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问：得乳腺增生有年头了。给讲讲到底该注意啥？
答：乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们积极保健与治疗。
重点提醒：<乳腺增生不能忍着>
得了乳腺增生怎么办？——专家在线谈乳腺增生治疗
生活方式及精神因素与乳腺病关系密切。
·有意识地平和心态，避免过度的精神波动；
·培养低脂膳食、不嗜烟酒、适当运动的良好习惯；
·注意防止乳房外伤等等，是自我保健，防止恶变的有效措施。
(点击了解：乳腺增生引起癌症的可能大不大)
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